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株洲日報記者 成建梅

為打(da)贏新型冠狀病毒感染(ran)的肺炎阻擊戰(zhan),教育(yu)部門(men)推遲了春季開學時間,一些家長(chang)有(you)些擔心(xin)︰孩子如果整天就是玩(wan)電腦、看手機、刷抖音、追大劇,開學的日期又未定,這可怎麼辦?2月(yue)6日,記者采訪了株洲市未成年人(ren)心(xin)理健康輔導總站兼職(zhi)專業教師、國家二級心(xin)理咨(zi)詢師、幼兒(er)師範(fan)學校教師劉(liu)文輝,她建議家長(chang)用三招轉“危”為“機”。

允(yun)許孩子“釋放”。讓(rang)孩子們把情緒釋放出來(lai)。“寫作業寫到哭”“學瘋了”“寫作業、吃(chi)零食chang)? 缶rdquo;“在(zai)家yi)銼鋟枇rdquo;“14億人(ren)民關起來(lai)是很恐怖的”,孩子們如是說(shuo)。劉(liu)文輝接到一個初三孩子的na)籩緇hua),委屈又憤怒地傾訴(su)被hua)ba)爸(ba)打(da)了一huan)俚木   蚴潛 送危 ba)爸(ba)zhi)餃 zi)己沒有(you)跟隨學習,因為雙方都宅在(zai)家yi)鍥?qi)都很大,因而發(fa)生了沖突。教育(yu)部門(men)倡議,在(zai)嚴重(zhong)疫情的影響下,更要關注孩子的身心(xin)健康。父母自(zi)己首先(xian)要直面(mian)疫情帶來(lai)的死亡焦(jiao)慮,尤其是防疫一線的家長(chang),要學會選(xuan)擇穩(wen)定有(you)力量的音樂、慢呼吸(xi)的運shuo)dong)等,讓(rang)mi)約喊滄∮yu)當下,做孩子不良情緒的“容器(qi)”。讓(rang)孩子釋放緊張焦(jiao)慮、煩chi)瓴話(hua)駁那(na)樾鰨 夢wen)和穩(wen)定的態度與孩子互動(dong)。

鼓勵孩子“轉化”。雖然全家yi)仙俁頰 zai)家yi)錚  梢醞tong)過(guo)孩子不同(tong)年齡(ling)階段開展親子互動(dong)活動(dong),把孩子的恐懼和焦(jiao)慮轉化為積極面(mian)對(dui)的na)諫α俊歲以下的孩子,父母可以帶著孩子一起玩(wan)游戲(xi)、看繪本、做兒(er)童操等,讓(rang)孩子在(zai)玩(wan)樂中感受到父母應對(dui)災害(hai)的積極精神狀態;小學生有(you)了更寬廣的視(shi)野,父母可以精選(xuan)科普視(shi)頻與孩子一起觀看,了解病毒基本知識(shi),讓(rang)孩子對(dui)病毒有(you)更加科學全面(mian)的認知,消除(chu)人(ren)雲亦雲的恐懼感,鼓勵孩子獨立思考如何應對(dui);中學生在(zai)面(mian)對(dui)重(zhong)大事件(jian)時,一hua)愣加you)了自(zi)己的分析,甚至在(zai)尋求解決問題的辦法(fa),父母可以陪同(tong)孩子一同(tong)了解醫學專家如何應對(dui)疫情,國家采取(qu)了哪(na)些防控措施(shi),取(qu)得了怎樣的成效,目前還(huai)有(you)什麼樣的困難等,以此(ci)激發(fa)孩子的責(ze)任(ren)擔當精神,並把這種責(ze)任(ren)擔當轉化為個人(ren)shuo)氖shi)際(ji)行動(dong),當前就是安心(xin)在(zai)家學習,用這種方式阻斷病毒的傳(chuan)播路徑(jing)。

引導孩子“升華”。一場(chang)防疫戰(zhan)爭(zheng)就是全體(ti)中國人(ren)民自(zi)覺為國家分憂奉獻的生動(dong)寫照,可以選(xuan)擇一個個生動(dong)具體(ti)例子與孩子分享。比(bi)如騎(qi)行60公里為一線防控醫護人(ren)員送來(lai)24箱(xiang)蔬菜shuo)吶├翊蟛  刻  交?ren)員做1000份盒飯的店主小姐姐、從(cong)世界各(ge)地“人(ren)肉”運回口罩的中國人(ren)、七天建成火神山醫院等等,將這些感人(ren)shuo)氖錄1涑繕  蛹夜榛車乃夭摹/p>

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責(ze)任(ren)編輯︰尋慧(hui)蓉
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